Башҡортостан Республикаһы Учалы районы
муниципаль районы Учалы ҡала биләмәһенең
"Үҙәк ҡала китапханаһы"
муниципаль бюджет учереждениеһы
logo
Муниципальное бюджетное учреждение
«Центральная городская библиотека»
городского поселения город Учалы муниципального района Учалинский район Республики Башкортостан
453700, Республика Башкортостан, г. Учалы, улица Горького, дом 4
тел. +7 (347-91) 6-42-02; e-mail: uch-kitap@yandex.ru

Беседа «Здоровый образ жизни»

Здоровый образ жизни – это поведение и привычки человека, помогающие ему сохранить и улучшить здоровье. Заботясь о физическом и ментальном здоровье, человек способен предотвращать разные заболевания, лучше справляться с проблемами, стрессами и наслаждаться жизнью. Ведение здорового образа жизни имеет решающее значение для каждого человека, поскольку обеспечивает хорошее самочувствие и долголетие.

В городской модельной библиотеке №2 прошла беседа «Мы за здоровый образ жизни». В начале мероприятия библиотекарь рассказала ребятам о здоровом образе жизни, о мерах предупреждения заболеваний, об основах закаливания, о необходимости занятий спортом. Особое внимание  уделено разъяснению о проблеме вредных привычек. Участники мероприятия отвечали на интеллектуальные вопросы о здоровье, принимали участие в викторине о лекарственных растениях, разгадывали загадки, объясняли значение пословиц и поговорок о здоровом образе жизни, познакомились с литературой, представленной на книжной выставке «Будьте здоровы». Итогом беседы стали такие выводы: Здоровье во многом зависит от каждого человека, от его образа жизни. Каждый является хозяином своей жизни и своего здоровья. В завершении беседы ведущая призвала ребят вести здоровый образ жизни, и пожелали друг другу крепкого здоровья.